Capsule wardrobe : Comment allier style et personnalité dans sa garde-robe ?

Je vous propose d’explorer au cours des prochains jours votre garde-robe, mais également une partie de vous-même : votre apparence.

Le sujet peut paraître futile, il reste néanmoins incontournable. Nous renvoyons tous une image de nous-même, par nos choix (ou non-choix) vestimentaires. Chaque fois que nous nous habillons, que nous mettons une tenue, nous exprimons un peu au monde qui nous sommes.

Au-delà de prendre conscience de l’image que l’on renvoie, identifier les éléments qui influencent son style et mieux se connaître vous permet de faire de meilleurs choix pour votre garde-robe capsule.

L’objectif de cet exercice est d’apprendre à mieux se connaître pour ainsi se construire une garde-robe capsule minimaliste qui nous ressemble.

Nos vêtements renvoient une image de nous-même

À travers nos vêtements, nous suggérons que nous appartenons à une certaine catégorie sociale. Nous indiquons également nos valeurs, par le simple fait de renvoyer l’image d’une personne qui se soucie de son apparence ou bien l’inverse en souhaitant indiquer que l’on s’en fiche. Nous pouvons également indiquer à travers nos tenues que nous sommes d’accord ou non avec certaines modes ou normes vestimentaires.

Bien sûr, il s’agit d’une compréhension très superficielle de qui nous sommes. Mais il s’agit d’informations que les gens lisent et perçoivent de nous.

Nos vêtements ont également une influence sur nous-même. Certains vêtements peuvent exercer une influence positive sur notre moral, notre confiance en nous et à l’inverse certains vêtements peuvent nous rendre mal à l’aise, et engendrer une dévalorisation de nous-même.

Mieux se connaître, pour faire les bons choix

Cet exercice est purement introspectif. Le but est de mieux vous connaître en identifiant les facteurs internes et externes qui influencent votre style vestimentaire.

Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses. Plus vous serez honnête avec vous-même et plus votre connaissance de vous-même sera meilleure.

Je vous conseille de prendre le temps de faire cet exercice, idéalement sur plusieurs jours. Vous pourrez réaliser cet exercice en imprimant ce PDF ou bien écrire vos réponses directement dans un carnet.

1 | Votre histoire personnelle

Comment vos expériences passées ont-elles influencé votre façon de vous habiller ?
Quelle était l’importance de la mode dans votre vie ? Comment a-t-elle évolué au fil des années ?
Quel était votre style au collège ? Au lycée ? À l’université ? Maintenant ?
Quand votre style actuel a-t-il commencé à émerger ?
Comment a-t-il évolué et pourquoi ?

2 | Vos valeurs

Votre philosophie, votre spiritualité ou votre religion, influencent-elles votre façon de vous habiller ? Si c’est le cas, comment ?
Souhaitez-vous que vos valeurs se reflètent davantage dans votre style ?
Préférez-vous les petites boutiques ou les grandes marques ? Pourquoi ?
Le lieu de fabrication d’un vêtement, est-il important pour vous ?
Qualité ? Quantité ? Ou tout avec modération ?

3 | Vos influences culturelles et sociales

Comment votre éducation a-t-elle influencé vos goûts ?
Avez-vous grandi dans une grande ville, une petite ville ou à la campagne ?
L’esthétique et le style, sont-ils très appréciés dans votre famille ?
L’individualité et l’expression de soi, ont-elles été encouragées ?

4 | Votre entourage

Les personnes qui vous entourent influencent-elles votre style ?
Comment vos amis et collègues influencent-ils votre façon de vous habiller ?
Comment êtes-vous influencé par les réseaux sociaux ?
Ressentez-vous une pression de ces médias ?
Vous considérez-vous comme un introverti ou un extroverti ?
Comment pensez-vous que cela influence votre façon de vous habiller ?

5 | Vos finances et votre budget

Comment vos finances influencent-elles vos choix de vêtement ?
Votre budget d’achat, a-t-il un impact sur votre style ?
Trouvez-vous que votre budget vestimentaire est limité ?
Quel est votre budget d’achat pour les vêtements par rapport à vos revenus ?

6 | Votre style de vie

Comment votre vie quotidienne influence-t-elle vos décisions en matière d’habillement ?
Avez-vous un code vestimentaire au travail à respecter ?
Quelles sont les principales activités pour lesquelles vous vous habillez ?
Vos enfants, influencent-ils vos choix vestimentaires ?
Êtes-vous souvent actif et en plein air ?
Marchez-vous beaucoup ou conduisez-vous ?
Sortez-vous souvent pour des soirées ou des événements ?
Voyagez-vous souvent ?

7 | Votre lieu de vie

Quel est l’impact de votre lieu de résidence sur votre garde-robe ?
Le temps, varie-t-il beaucoup là où vous vivez ?
Le climat, vous empêche-t-il de porter les vêtements vous aimeriez ?

8 | Votre corps

Votre corps, influence-t-il votre style ?
Quels types de vêtements vous font sentir bien dans votre corps ?
Quels vêtements vous mettent mal à l’aise ou vous rendent malheureux ?
Votre corps, vous fait-il sentir limité dans ce que vous pouvez porter ? Si oui, comment ?
Quelles sont les parties de votre corps que vous aimez mettre en valeur ?
Quelles parties de votre corps aimez-vous minimiser ?
Quelle est la dernière tenue dans laquelle vous vous êtes sentie bien ?

L’exercice peut paraître fastidieux, mais identifier les éléments qui influencent son style et mieux se connaître vous permet de faire de meilleurs choix pour votre garde-robe capsule.

Si le sujet de la garde-robe capsule vous intéresse, n’hésitez pas à lire également nos précédents articles sur le sujet :

Avez-vous déjà identifié les éléments qui influencent votre style vestimentaire ? Cet exercice, vous plaît-il ?